“18 kg a menos” Bruna Biancardi fala sobre sua rotina após a gravidez

Bruna Biancardi revela sua rotina e cuidados com o corpo após sua filha Mavienascer
Bruna Biancardi
Bruna Biancardi. Reprodução/Instagram/@brunabiancardi

Bruna Biancardi deu detalhes de seu processo de emagrecimento quase um ano após Mavi sua filha com o jogador de futebol Neymar Jr. nascer, ela divulgou em seu Instagram um vídeo onde mostra sua barriga chapada e como conseguiu voltar a seu corpo antes da sua gravidez.

Ela detalhou o que faz e garante que nada foi milagroso, teve uma junção de coisas que a fizeram perder 18 kg. Adepta de uma rotina saudável, se alimenta bem e bebe bastante água, e com os exercícios físicos diários foi o alicerce na perda de peso.

Um acompanhamento nutricional é essencial, garantiu ela, que teve apoio de nutricionistas que lhe deram um plano de emagrecimento. O que Bruna mais queria era perder gordura e conseguir ganhar massa magra, e diz que está feliz com seu corpo e sua saúde.

Quem é Bruna Biancardi?

Modelo, influenciadora de 30 anos e paulistana, Bruna ficou conhecida após engatar um romance com Neymar Jr. Ela já era famosa em seu perfil nas redes sociais, formada em negócios de moda, possui mais de 10 milhões de seguidores, além de um canal no YouTube que fez em 2016.

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Sua relação com o jogador

Os dois tiveram um relacionamento que acabou após traições do jogador. Ela chegou a pedir para não ligarem sua imagem ao jogador na época da separação.

Alguns meses após, os dois se reaproximaram e passaram a se seguir no Instagram após o craque parabenizá-la em seu aniversário.

Entre idas e vindas, os dois estão juntos desde o ano de 2022, e foram flagrados aos beijos, dando a entender uma suposta reconciliação. Os rumores aumentaram cada vez mais após o batizado de Mavi de 9 meses. Ao que tudo indica, o casal pode ter reatado, nenhum dos dois confirmou a volta, mas estão bem próximos e sempre juntos.

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