A esfoliação, seja ela corporal ou facial, é conhecida por ser um momento de cuidado estético. Mas, para além da estética, vamos conhecer os principais benefícios dessa etapa que promove remoção de células mortas, renovação da pele além de maciez.
A esfoliação corporal
A esfoliação corporal é um processo que pode ser feito com ajuda especializada, como esteticistas ou dermatologistas, a depender do seu objetivo, ou por você mesma, em uma rotina de cuidados. Os esfoliantes são produtos que auxiliam na renovação celular, fazendo a remoção de células mortas presentes na camada da pele.
Dessa forma, a não retirada dessas células mortas, que se acumulam na camada superficial da pele, pode causar a sensação de aspereza, como o surgimento de cravos e espinhas, além de obstruir os poros. Assim, esse processo é a melhor opção para fazer essa renovação celular e retirada das células mortas. Mas, além disso, a esfoliação corporal traz ótimos benefícios para a pele. Conheça quais são e como fazer a esfoliação da maneira correta.
Os benefícios
Renovação celular: o uso do esfoliante irá estimular a renovação das células, retirando as células mortas. Retirando o excesso dessas células mortas, o resultado é uma pele mais macia.
Desobstrução dos poros: poros obstruídos podem deixar a pele mais oleosa e com tendência a acne e espinhas. A esfoliação irá auxiliar em desobstruir esses poros e consequentemente diminuirá o surgimento de cravos e espinhas.
Potencializa o resultado de outros produtos: a pele fica mais propensa à absorção dos produtos usados como óleos corporais e hidratantes. Por não estar com resíduos acumulados com células mortas na camada superficial da pele, permitindo que os produtos sejam melhor absorvidos.
Estimulação sanguínea: durante o processo de esfoliação, os movimentos feitos ativam a circulação naquele local, com isso trazendo uma melhor oxigenação e nutrição das células e tecidos.
Eliminação de toxinas: além de eliminar as células mortas, as toxinas acumuladas também podem ser eliminadas. Com a pele sem excesso de células mortas, a pele fica mais saudável e, dependendo do ingrediente do esfoliante, pode auxiliar ainda mais na desintoxicação.
Estímulo da produção de colágeno: o atrito da pele com o esfoliante e seus grãos estimulam a produção de colágeno da pele. Que é uma proteína responsável por proporcionar firmeza e elasticidade à pele.
Diminuição de pelos encravados após depilação: com a remoção das células mortas, os folículos pilosos permitem que novos pelos cresçam sem interferência.
Pele mais macia e uniforme: a esfoliação, fazendo o papel de retirada do acúmulo de células mortas, retira a aspereza que esse acúmulo causa. Deixando a pele mais macia e uniforme após a esfoliação.
Diminuição do estresse: ao separar um momento para cuidar da pele, uma rotina de cuidados pode ter impacto positivo na diminuição do estresse e proporcionar um momento de relaxamento e autocuidado.
Para obter os benefícios da esfoliação, é preciso saber como usar o esfoliante. Continue com a gente e descubra como.
Como fazer a esfoliação corporal?
Confira o passo a passo de como fazer a esfoliação corporal em casa na sua rotina de cuidados.
- Comece o banho e use o seu sabonete ou óleo de limpeza normalmente. O primeiro passo é limpar e higienizar a pele, retirando sujeiras e excesso de suor;
- Com a pele úmida, faça a aplicação do esfoliante em movimentos circulares;
- Deixe o produto agir por alguns minutos;
- Retire todo o produto com água;
- Enxugue a pele com cuidado;
- O último passo é um dos mais importantes, a hidratação! Aplique um hidratante corporal para manter a pele macia. No caso de uma esfoliação facial, ela também deve ser seguida de hidratante ou sérum.
O esfoliante pode ser usado em qualquer parte do corpo, porém pode dar ênfase em partes como joelho, cotovelo, calcanhar, que são áreas geralmente mais ressecadas, assim como coxas, costas. Não é necessário fazer uma força excessiva no momento da esfoliação, movimentos circulares sem muita pressão já são suficientes.
Os tipos de esfoliação
A depender do produto usado, a esfoliação pode ter diferentes efeitos. A seguir, confira os três principais:
Física: o produto possui pequenos grãos que causam atrito na pele durante o uso e promovem a remoção das células mortas.
Química: o produto age desprendendo as células mortas da camada da pele. E seus produtos possuem ácidos em sua composição.
Enzimática: o produto promove a degradação das células mortas da pele.O tipo de esfoliação deve ser indicado por um profissional, conforme o tipo de pele e objetivo.
A esfoliação mais comum é a física, encontrada com facilidade e cada vez mais diversificados no mercado, com diferentes fragrâncias e benefícios. Escolha o que mais se adapta ao seu objetivo. Existem esfoliantes com foco em determinados resultados, como elasticidade da pele, redução de manchas, assim como específicos para o tipo de pele, como os para peles sensíveis. Por isso, escolha o que mais atende aos seus objetivos.
Quando fazer a esfoliação?
O mais indicado é uma vez na semana, já que estimular uma renovação celular constante pode ser prejudicial à pele. Por sua ação abrasiva, o uso frequente pode ferir, deixando-a sensível.
A esfoliação é uma etapa da rotina de cuidados, com vários benefícios. Ela é fácil de ser incorporada na rotina por sua praticidade, além de proporcionar um momento de autocuidado e relaxamento.
